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健康育人|預防病毒
日期👨‍👩‍👧:2024-03-16   發布:法法   

預防傳染病

你我在行動

     新學期正值春季傳染病的高發季節。學校是人群高度密集的場所🏊🏽,開學後同學們近距離頻繁接觸,大大增加了傳染病的傳播風險🧛‍♂️。做好校園常見傳染病的預防是十分必要的。接下來由大學生健康指導中心帶同學們了解一下春季常見傳染病有哪些吧👋!


PART 1

春季常見傳染病

01流行性感


主要症狀🧜🏼‍♂️:全身發熱💆🏼‍♀️、酸痛📣、咽喉疼痛,重症可能會出現肺炎、以及急性呼吸窘迫綜合症,甚至休克、死亡。傳播途徑🎎:以空氣飛沫直接傳播為主。

02


主要症狀:發熱、全身不適💛,喉嚨腫痛,四肢頭部長水痘🙆🏿‍♀️。傳播途徑🧖🏿‍♀️:主要通過飛沫經呼吸道傳染🚍,或接觸被病毒汙染的物品被傳染。人體感染水痘病毒後,經過大約2周的潛伏期後發病。

03

流行性腮腺炎


主要症狀:以腮腺急性腫脹、疼痛並伴有發熱和全身不適為特征。傳播途徑🎚🌅:主要通過呼吸道飛沫傳播📲,也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。

04

手足口病

主要症狀👩🏽‍🔧:先出現發燒症狀🐑,手心💆🏽‍♀️、腳心出現斑丘疹和皰🙏🏽👨‍👨‍👦‍👦;疹(疹子周圍可發紅),口腔粘膜出現皰疹或潰瘍🕟,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等症狀📧。

05

肺結核


主要症狀:結核病多為緩慢起病,長期伴有疲倦、午後低熱、夜間盜汗🧔🏽‍♂️、食欲不振🧙🏻、體重減輕,嚴重的患者可有高熱、畏寒🦪、胸痛、呼吸困難👩🏿‍🎤、全身衰竭等表現。肺結核病人往往伴有咳嗽、咳痰📌,痰中可帶血絲👨🏻。傳播途徑:活動期的排菌(也就是痰塗片陽性或者痰培養陽性)肺結核病人是主要的傳染源;結核病的傳播途徑有呼吸道🧛🏼‍♀️、消化道和皮膚黏膜接觸,但主要通過呼吸道傳播🧕🏻。


PART 2

預防措施


多通風

     應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。


勤洗手

     傳染病患者的鼻涕、痰液📉、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物🙀,傳染給健康人。


常喝水

春天氣候幹燥🗂,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水👩🏿‍🚒,讓鼻黏膜保持濕潤,可以有效抵禦病毒的入侵🙌🏻,還有利於體內毒素排泄💅🏿,凈化體內環境☝️。


補充營養

春天要適當增加水分和維生素的攝入。註意多補充些魚、肉💙⤵️、蛋、奶等營養價值較高的食物🔗,增強機體免疫功能📡,多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素👭,提高抗病能力,增強抵抗力🫸🏼。


堅持鍛煉🛥,作息規律

可以適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環,增強心肺功能🌸,對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉✣;保證睡眠充足🫒。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞🔘👩‍🦽‍➡️,調節人體各種機能🐪,增強免疫力⚀。


接種疫苗

接種疫苗是最有效、最經濟的預防措施,符合條件的人員請按照接種要求,及時⛪️👣、全程接種疫苗,築牢免疫屏障,抵禦傳染病的侵襲。


PART 3

溫馨提示

     1.春季傳染雖然種類繁多🚣🏻‍♂️,但只要我們做好預防工作:預防接種、開窗通風、戴口罩👌、勤洗手、堅持鍛煉、平衡營養😪、保證睡眠等,做到“早發現、早隔離、早治療”,就能有效阻斷病菌,保護同學們的健康。

     2.若同學們出現疑似情況後,請第一時間將情況如實告訴輔導員🧎🏻‍♀️,如若確診為傳染病,需按要求在家隔離,痊愈後帶痊愈證明方可入校。

     3.最後希望同學們養成良好的個人衛生習慣,共築健康校園2️⃣。


審核人:法法       
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