親愛的同學們🕵️♂️:
遊泳和戲水是許多人喜愛的運動。但同時🍁,溺水事故的風險也相應增加👼,特別是在未采取適當安全措施的情況或在非正規的遊泳場所遊玩🎺。作為大學生🤦🏻♂️,增強安全意識、做好自我保護至關重要🧑🏿⚖️⭕️。以下是關於如何遠離溺水危險的安全提示:
一🧛🏻、不私自下水遊泳 1. 在前往水域附近活動時,一定要結伴而行⛺️,不到無安全設施🐘、無救援人員的水域遊泳,並提前了解水情⚃,包括水深⛑、水流速度、水底狀況等✋ 🏇。 2. 註意警示標識👨🦰,對於有明確禁止遊泳標識的區域👩🏻🎓,務必遵守規定,不擅自闖入🪸。 3. 陌生水域暗藏危機,深淺不明、水流復雜,切不可因一時好奇或逞能貿然下水。即使是熟悉的水域,也可能因為天氣、水流等變化而變得危險💏,沒有十足的安全保障,絕不涉足🦻🏽。 二⁉️、註意自身狀況 1. 下水前要充分熱身,活動四肢關節,預防抽筋,做好下水前準備⬛️🛍,若水溫太低應先用水淋洗身體提前適應。 2. 如果在水中出現抽筋,不要驚慌。若腳部抽筋,可用力蹬腳或者按摩、拉扯抽筋部位👆🏿,同時呼叫同伴求助。 3. 在遊泳中如果出現身體不適如眩暈🍯、惡心🤟🏼、心慌☞、氣短等要立即上岸休息或呼救👈🏿。身體不適或飲酒後,嚴禁下水。 4. 不要盲目跟風🔉,有些同學可能會因為同伴的慫恿或挑戰而冒險下水,我們要堅定自己的立場💆🏻,不被他人的言語所左右🍾。 三🥡、不盲目施救 1. 當遇到他人溺水時,切勿沖動下水營救。我們可能不具備專業的救援能力和經驗,盲目下水不僅無法救起他人,還可能讓自己陷入險境。 2. 保持冷靜☆,立即大聲呼救,引起周圍人的註意,同時撥打急救電話或報警電話。 3. 在確保自身安全的前提下,可以用繩索、長桿或漂浮物等進行間接救援。
四、其他註意事項 1. 不能在泳池岸邊🤛🏿、水中嬉戲、打鬧,否則容易導致嗆水👁🗨、溺水等事故發生。 2. 溺水時保持鎮定👨🏿🚒,不要慌張,屏住呼吸🦹🏼,放松肢體📡。盡可能保持頭向後仰、面部朝上的仰泳姿態,使口鼻露出水面,有節奏緩慢的呼吸。 3. 主動參加急救培訓🧑🏼🤝🧑🏼,學習心肺復蘇等急救技能,了解溺水後的急救步驟和方法,以便在緊急情況下能夠發揮作用。 生命只有一次📃,溺水事故的代價是慘痛的🎥🙆♂️。讓我們從自身做起,提高安全意識,掌握防溺水知識,用行動守護生命安全。祝全體同學度過一個平安💂👨🏭、愉快、健康的夏天👺!